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beplay体育手机官网:网上有很多各地心理健康中心发来的短信截图

时间:2022/6/22 17:02:58   作者:   来源:   阅读:12   评论:0
内容摘要:上海一所大学的研究生陈晨(音译)也发现,“每个人的情绪都变得特别烦躁。”微信群里的人经常在聊天的时候吵架。她记得有一次,一个同学在宿舍唱歌,晚上10点放音乐,微信组发生了激烈的争吵。还有一次,因为盒饭的问题,一些学生抱怨盒饭不好吃。一个男生说盒饭还不错,于是一些人冲到他的宿舍,双方发生了肢体冲突。“在外界看来,我们是一...

上海一所大学的研究生陈晨(音译)也发现,“每个人的情绪都变得特别烦躁。”微信群里的人经常在聊天的时候吵架。她记得有一次,一个同学在宿舍唱歌,晚上10点放音乐,微信组发生了激烈的争吵。还有一次,因为盒饭的问题,一些学生抱怨盒饭不好吃。一个男生说盒饭还不错,于是一些人冲到他的宿舍,双方发生了肢体冲突。

“在外界看来,我们是一群受到良好保护的人。我们一天有三餐,我们只需要集中精力学习。但事实上,我们也有无法言说的困难。”陈晨的很多同学都被失眠困扰。beplay体育手机官网,在十多平米的宿舍里,她和室友“基本上只有躺着和坐着两种状态,很难锻炼。”

想起当年被禁的日子,李友然说,自己基本“靠自己保证一日三餐,在一套面向北11平米的出租屋里,担心工资够不够房租、工作、睡觉、锻炼。如果你想面对面地打架,你就得打对面的室友。门。”

那段时间,网上有很多各地心理健康中心发来的短信截图,内容是:“隔离期间,和花草树木聊天是正常的,不需要打电话咨询。只有当那些花和树开始回答时,只有当你有问题时才需要寻求帮助。”

赵彤在朋友圈转发了这条段子:“我在家已经一个月了,窗台上晒干的玫瑰花还没跟我说话。”

家庭隔离中的心理问题确实不容忽视。一些心理咨询师告诉记者,新冠肺炎疫情与以往灾难的区别之一是需要隔离。独居的人容易抑郁。长期失去与外界的情绪流动,会增加抑郁、焦虑等心理问题的可能性。

抑郁症互助康复社区“十字路口”平台运营总监李湘志发现,疫情过后,人与人之间相互帮助的需求变得更加迫切。疫情带来了隔离,每个人相互交流的需求被迫通过网络实现。


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